Hva gjør Kroppsterapeuten?

Kropp og psyke henger sammen. Hvis det er smerter i kroppen, påvirker det psyken, og hvis du er under press psykisk, legger det seg i kroppen. Det er alltid kroppen som først sier fra om at noe er galt. Og det er kroppen som kan lide av konsekvensene av våre handlinger – eller mangel på disse. Disse konsekvensene legger seg som spenninger, blokkeringer og dermed smerter i kroppen vår. Kroppsterapeuten jobber for å åpne kroppen, og løsne spenningene som ligger bak det fysiske og psykiske ubehaget.

Kroppen husker

Fortiden, og hverdagens mange inntrykk og uttrykk er innebygd i kroppen. Kroppen er et bilde av hvordan du har det mentalt, - og kroppen og psyken, er ikke to separate elementer, men en helhet. Denne forbindelsen har en direkte forbindelse til nervesystemet vårt, og det er også en av grunnene til at Kroppsterapeuten jobber gjennom nervesystemet.

Sammenhengen mellom kropp og psyke, henger sammen med å skille mellom kropp, tanker og følelser. Disse påvirker hverandre. Tankene forholde seg ikke til signalene fra kroppen og følelsene, og dette påvirker vår mentale og fysiske helse. Med andre ord er psykens tilstand, - underforstått de mentale og emosjonelle bevegelsene, - uløselig knyttet til kroppens tilstand.